Mobile menu

Консультации

Очно • Онлайн • Методы • Условия

Каждая встреча — это мини-исследование: исследование механизмов разума, исследование способов жить и мыслить по-новому. Результат такого исследования — изменение, которое вы уносите с собой и которое встраивается в вашу жизнь порой неожиданным, но обычно весьма эффективным образом.

Основа моей работы — интерес к человеку, доверие, честность, эмпатия и конфиденциальность.

В работе я руководствуюсь положениями этических кодексов Российского психологического общества и Международного общества гипноза (ISH).

Очные консультации

Мои клиенты — мужчины и женщины старше 16 лет с любым цветом кожи, любого вероисповедания и сексуальной ориентации — обращаются за помощью с очень разными проблемами, в числе которых:

  • трудности с самооценкой
  • психосоматика и хронические боли
  • психологические травмы, стресс и диссоциация
  • проблемы межличностных отношений
  • тревога, паника и страхи
  • депрессия и восстановление после депрессии

Онлайн-консультации

Возможно конлайн-консультирование по видеосвязи (с помощью программы zoom.us). Пожалуйста, вначале для уточнения деталей свяжитесь со мной по телефону, по электронной почте или оставьте сообщение в разделе «Напишите мне».

Методы

Я работаю на стыке разных подходов и стараюсь подбирать методы под каждого конкретного человека. С моей профессиональной подготовкой вы можете ознакомиться в разделе «Образование». Вот некоторые из моих любимых подходов.

Гипноз

Терапевтический гипноз — один из моих любимых инструментов. Суть его в пробуждении, развитии и творческом применении ресурсов разума. Гипнотические методы активируют обширные зоны мозга, регулирующие эмоции и вегетативную нервную систему, а эффект терапии обычно наступает значительно раньше, чем при использовании многих других методов. Научная и клиническая литература по гипнозу насчитывает сотни книг и тысячи научных статей. Гипноз при грамотном исполнении абсолютно безопасен и не требует от человека делать что-либо, что противоречит его ценностям. Гипноз доступен каждому человеку, но эффективность и сроки работы в каждом конкретном случае могут зависеть от состояния и индивидуальной восприимчивости.

Если у вас есть сомнения или вопросы по поводу гипноза, ваши опасения поможет развеять список распространённых вопросов и ответов о гипнозе, который я подготовил для сайта Новый-гипноз.рф.

Терапия принятия и ответственности (ACT)

Терапия принятия и ответственности (англ. acceptance and commitment therapy, ACT) — трансдиагностический подход, сочетающий в себе инструменты и философию когнитивно-поведенческой терапии и осознанности (англ. mindfulness), направленный на развитие психологической гибкости. Основная цель его — более активное, осознанное и свободное проживание жизни в согласии с собственными ценностями. Этот один из немногих подходов, где сходятся идеи восточной философии, прагматичные инструменты западной психотерапии и довольно обширная экспериментальная база.

Процессуальная работа

Процессуально-ориентированная психология (процессуальная работа, англ. Process Work) берёт начало в юнгианской психологии и связывает воедино разные сферы знания и человеческого опыта. Она соединяет практику осознанности с исследованием теневых сторон разума. Симптомы, конфликты и проблемы, от которых мы интуитивно стремимся избавляться, могут стать путём к решению проблем и достижению самореализации. Процессуальная работа задаёт общее настроение моей работы — открытость, внимание к деталям, фокус на интеграции психических процессов и целостное восприятие всех аспектов жизни.

Условия

Есть два варианта работы: большая консультация — это стандартный сеанс длительностью от 1 до 1,5 часов. Работа нацелена на достижение практических изменений. В краткосрочном формате обычно требуется от 1 до 15 встреч, в долгосрочном формате число встреч не ограничено. Предварительные сроки обсуждаются на первом сеансе. Встречи еженедельные, их периодичность может варьироваться.

Но говорят, что суть проблемы человека часто можно уловить в течение первых пяти минут. Поэтому теперь есть и другой, более компактный вариант — блиц-консультация, которая длится полчаса. Блиц-консультацию нельзя удлинить и превратить в большую. Мы строго ограничены тридцатью минутами, за которые мы успеем то, что успеем.

Что можно успеть за полчаса? За полчаса не получится собрать все подробности прошлого, настоящего и будущего, не удастся провести сложную работу. Здесь мы фокусируемся на самом актуальном, на том, что происходит в вашей жизни прямо сейчас. За эти полчаса мы постараемся уловить суть проблемы, обратим внимание на те процессы, которые обычно проходят незамеченными, и сделаем шаг в нужном направлении.

Что это даст? Формулировку цели? Спонтанное озарение? Ценное наблюдение? Интересную идею? Или даже ту последнюю каплю, которой не хватало для качественного скачка? А возможно — просто знакомство, на котором мы постараемся услышать друг друга и найти общий язык.

Когда ждать эффекта?

Какой бы ни была задача или проблема клиента, заранее невозможно сказать, сколько сеансов потребуется для её разрешения. Длительность работы зависит от многих факторов — запроса, состояния человека, степени мотивации и сложности ситуации. Практика показывает, что многие ситуации решаются на первом сеансе, а в более сложных случаях в течение трёх-пяти сеансов можно достичь ощутимых изменений. Обычно к пятому сеансу можно понять, каковы временные масштабы работы. Нужно иметь ввиду, что когда речь идёт о хронических трудностях, связанных с характером человека и с другими сопутствующими факторами, осложняющими работу, первые изменения могут стать заметны намного позже — через несколько недель или даже месяцев.

Какие я даю гарантии?

Я гарантирую, что в течение нашей работы предоставлю своё время, безраздельное внимание, свои знания и навыки, сделаю всё, что зависит от меня, чтобы помочь клиенту решить проблему.

Если вы проходите психотерапию

Каждый человек имеет право получить ту помощь, в которой он нуждается. Поэтому если вы думаете, что наша работа может быть вам полезна, прохождение психотерапии у другого специалиста не будет препятствием. Возможность и целесообразность параллельной работы в каждом случае обсуждается индивидуально.

Запись и стоимость

Большая консультация: 1 час 3500₽, 1,5 часа 4000₽.

Блиц-консультация (30 мин.): 1000₽.

Онлайн-консультации (1 час): 3000₽.

В некоторых случаях заведомо краткосрочной работы стоимость и длительность сеансов устанавливается индидуально.

Возможны скидки иногородним, студентам, пенсионерам и другим малообеспеченным гражданам.

Запись на консультацию производится по телефону голосом, через форму связи на сайте или по электронной почте. Я не пользуюсь мессенджерами и не записываю по СМС.

Опоздания и отмены

Об отмене или переносе сеанса необходимо сообщать накануне до 21:00 или ранее. Если вы не предупредили меня накануне об изменении планов и отмене консультации, вы оплачиваете её из расчёта 50% стоимости. Исключения могут быть сделаны в случае форс-мажорных обстоятельств.

При опоздании длительность консультации сокращается на время вашего опоздания. Если вы задерживаетесь, прошу предупредить меня, что наши планы в силе. В ином случае я ожидаю вас в течение 10 минут, после чего могу уйти.

При серьёзных нарушениях временных договорённостей со стороны клиента устанавливается предоплата в полном объёме.

Ограничения

Я не всесилен. Если я понимаю, что не могу помочь, я сообщаю об этом без промедления и рекомендую другого специалиста.

На частных консультациях я не оказываю медицинских услуг и не назначаю лекарственных препаратов. В ситуациях, требующих медицинского вмешательства, я направляю клиентов в медицинские учреждения.

Первая встреча оплачивается. Я не даю бесплатных «ознакомительных» сеансов.

Я не работаю с детьми и семьями, крайне редко работаю с супружескими парами.

Записаться ко мне можно только обратившись лично. Я не запишу вашу маму, папу, жену или мужа, ребёнка, сослуживца или друга, пока этот человек не обратится ко мне самостоятельно.

Я не выезжаю на дом.

Я не принимаю клиентов, которые пребывают в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.

Ко мне не стоит обращаться за «кодированием», стиранием воспоминаний, «програм­мированием», «пере­програм­мированием», «зомбированием», «любовным гипнозом» и прочими заговорами, я не соединяю с астралом, не раскрываю «третий глаз» и не снимаю порчу. Я не даю публичных сеансов и категорически против использования гипноза в качестве развлечения.

 Русский English Français

Свежие статьи

menu